2013年8月21日水曜日

天ぷらのレシピと調理手順2

天ぷらを揚げます。

用意するもの
にんじんとたまねぎ→かき揚げにします。
ピーマン、なす→揚げます。
ちくわ→磯辺揚げにします
春巻き→冷凍食品です。揚げます。
だいこん→大根おろしを作ります。
ブロッコリー→揚げます。揚げるのは初めてです。




調理手順
小麦粉を適当に取り(スプーン山盛りで6~7杯だった)、冷蔵庫で冷やした水で溶かします。
水の量で調節する固さ加減が難しいです。

天ぷら油をあたためます。

ブロッコリー、半分はお弁当のためにゆでて、残りを天ぷらにします。

ピーマンは4つに、ちくわは6つに切ります。
なすは揚げる直前に切るのでまだ切らないでください。

ちくわは磯辺揚げにします。
小麦粉を少し取り分け、青のりを混ぜて衣を作ります。
そしてちくわに衣を付けます。

たまねぎとにんじんも切りました。

油があたたまりました。
箸を入れると泡が出てきます。

では、なすを切ります。
4つに切って、そして切り込みを入れて開きます。

なすに衣を付けて、揚げます。
じっくり揚げるぐらいがちょうどいいです。

ブロッコリーを揚げます。

ピーマンを揚げます。
ピーマンは揚げすぎると跳ねるので軽くで十分です。

次はちくわ。
ちくわは揚げすぎると膨らむのでそこそこにします。

春巻きは色で焼き上がりをチェックします。きつね色にします。

うまい。

小麦粉と水を足して衣を追加します。
そしてたまねぎとにんじんのかき揚げを準備します。

おたまを使って具を油に落とします。
これも両面じっくりと揚げます。

全て揚がりました。

油が熱いうちに片づけなくてはいけません。
火を消してすぐにオイルポットに片付けます。

天つゆを作ります。
市販のつゆを3倍に薄めて作ります。(つゆ1:水2)

大根おろしも作ります。

天ぷら、完成です。

いただきまーす。

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2013年8月12日月曜日

すき焼きのレシピと調理手順2

すき焼きを作ります。
うちはいつも豚肉で作ります。そして作り方は我が家の自己流です。

用意するもの
豚肉切り落とし: 300g
たまねぎ: 1個
しらたき: 1袋
しめじ: 1袋
焼き豆腐: 1パック




調理手順
豚肉とたまねぎを切ります。

豆腐も切ります。

しらたきは水で洗った後、3つに切ります。

しめじもばらばらにします。


フライパンに下味を作ります。
・みりんは大2ぐらい。
・しょうゆも大3ぐらい。
・おさとうはスプーンに3~4杯ぐらい。

まずはお肉から。
炒めて、鍋にあけます。

しょうゆとおさとうを足して、次は豆腐。

次はしらたき。

最後にたまねぎとしめじ。
たまねぎをちゃんと炒めてから、しめじを追加します。

これで我が家のすき焼きが完成です。

まるとん

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2013年7月28日日曜日

鳥の照り焼きのレシピと調理手順

鳥の照り焼き。

用意するもの
鳥の照り焼きは上の鳥のもも肉。
右側のたまねぎ、ひき肉、ピーマン、パスタで一品
枝豆とブロッコリーをゆでています。
写真には無いけど、これから大根のみそ汁、冷ややっこも作ります。




調理手順
まずはゆでるものから始めます。

ブロッコリーは半分だけゆでます。
これでお弁当1週間分使えます。
ブロッコリーの芯は皮をむいて大根のみそ汁に一緒に入れて使い切ります。

ゆでる時には落としぶたを使います。
そして塩を少し入れてゆでると鮮やかな緑色に仕上がります。

使ったお湯を再利用して、枝豆をゆでます。
枝豆をゆでる時のお塩は小さじ1杯半から2杯ぐらい入れました。

そして大根のみそ汁を作ります。
緑色のはブロッコリーの芯です。
皮をむいて、そして細く切って柔らかくなるまで煮ます。

やわらかくなったら、だしの素とみそを入れます。
みそを入れて味見して、そしてひと煮立ちしたら完成です。

いろんなものを作っている間にパスタの具はこのようになってます。

輪切りのピーマンは飾りなので、別に焼きます。
そしてたまねぎ、ひき肉、ピーマンの順にフライパンに入れて炒めます。
そしてパスタもゆでます。

フライパンの方、火が通ったら味付けします。
塩とこしょう。そしてケチャップをたくさんとウスターソースはちょっとです。

パスタはお弁当にも使います。
小分けにして、冷凍庫にしまいます。これで4日分です。今日はそのまま使ってしまえばちょうど1週間分のパスタができました。

次は鳥の照り焼きです。
もも肉の皮のある面を包丁で刺してたくさんの穴をあけます。そして半分に切って両面塩こしょう。

皮のある方を最初に焼き、そして両面しっかり焼きます。

鳥肉が焼き上がったら、一口大にカットします。
フライパンは一旦油を拭いた後、照り焼きの下味を作ります。
しょうゆ: 大さじ3ぐらい
みりん: 大さじ3ぐらい
さとう: スプーンに4杯ぐらい
その中にカットした鳥肉を入れて再度火を通します。

水に溶いた片栗粉を入れて混ぜます。こで照り焼きも完成です。

明日のお弁当も準備しています。

シュウマイはレンジであっためるだけです。

ねぎを切って冷ややっこに乗せます。

それでは、いただきます。
あ”あ”あ”~、パスタが写ってない。。。

デザートはプラムでした。

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